Předporodní kurzy

DSC_0204 (2).jpg

Předporodní kurz - dlouhodobý

Kurz probíhá záměrně v menší skupině žen, max. 7-8 účastnic, v centru Brna. Jedná se celkem o 8 setkání. Cena kurzu je 4500,-Kč.

Součástí kurzu je i setkání s partnery a po vzájemné domluvě i volitelné setkání s ženami, které budou těhotným ženám nablízku v začátcích mateřství (maminka, sestra, kamarádka).

Mým záměrem je, aby kurz ženám poskytl nejen ryze praktické informace, ale také pomohl připravit k porodu jak tělo, tak i srdce a duši ženy. Aby hlava/mysl byla nápomocná a nešla proti porodnímu procesu. Porod je záležitostí ženy, miminka, je to jakýsi tanec dvou bytostí, své místo má u něj i muž (ať už je či není fyzicky přítomen) a mnohdy i všechny spřízněné ženy, ať už pokrevně, nebo jinak, ty pak zejména v šestinedělí.

Ve své praxi spolupracuji s fyzioterapeutkou Janou Zlámalovou Kuchrýkovou, která se podílí i na kurzu – doporučeními (a cviky) pro období těhotenství i šestinedělí ze svého pohledu.

 https://www.atelier-jzk.com/ 

Rámcový obsah kurzu:

  • Změny v těhotenství, jak může žena v těhotenství podpořit dobrý průběh porodu

  • Jednotlivé doby porodní – z pohledu ženy po fyzické i psychické stránce, jak se může žena projevovat navenek, úlevové techniky, čím může ženě pomoci partner

  • Možnosti práce s bolestí, strach z porodu

  • Partner u porodu

  • Volba místa a doprovodu k porodu, porodní plán/přání

  • Šestinedělí – v kurzu je poměrně velký prostor věnován právě šestinedělí, přípravu na něj považuji za neméně důležitou než přípravu k porodu, budeme se věnovat tipům pro jeho snazší průběh jak z pohledu ženy a její regenerace, tak i péče o novorozence

  • Počátky kojení

Víkendový předporodní kurz má podobnou náplň jako kurz dlouhodobý, je určen párům, které preferují tuto kratší formu předporodní přípravy. Kurz se také koná v centru Brna v menším množství párů a probíhá oba víkendové dny od 9:00 do 17:30 (s přestávkou na oběd mezi 13 a 14h). Sobotní dopoledne a nedělní odpoledne je určené jen ženám, zbytek kurzu pak celému páru. Ve společném čase se zaměřujeme na porod a šestinedělí zejména z pohledu muže a jeho role. Cena víkendového kurzu je 3800,-Kč.

Pokud máte zájem o tento typ kurzu, prosím, kontaktujte mě.

Východ slunce na přírodu

Předporodní kurz - víkendový

Předporodní kurzy - reference

 

Byla jsem ze začátku trochu skeptická, ale kurz naprosto předčil moje očekávání. Měla jsem pocit, že jsem dostala všechny potřebné informace, ale vůbec ne dogmatickou formou. Nikdo na mě netlačil, abych svoje těhotenství prožívala "tím jediným správným" způsobem. Přestala jsem se bát porodu a začala se na něj těšit. Měla jsem velkou radost, že jsme se věnovali nejen těhotenství a porodu, ale dostatek času nám zbyl i na šestinedělí. Můj manžel, kterému se se mnou na společnou lekci moc nechtělo, byl nadšený. Do konce těhotenství i v šestinedělí jsme pak čerpali z mých poznámek z kurzu a nemuseli jsme nic zdlouhavě hledat na internetu a utápět se v informacích. Moc Ivě za tuhle zkušenost děkuji a kurz budu i nadále doporučovat všem budoucím rodičům.

Natálie